co jest

1,80 to jest za krotki?? Oba maja 1,80... A poza tym co ma dlugosc do wytrzymalosci..??

[...] z waskim rozstawem rak 3x16 z tym ze po tym treningu wszystkie czesci klatki sie ladnie zarysowaly oprocz miejsc gdzie znajduje sie miesien piersiowy mniejszy a moim celem jest ujedrnic wlasnie to miejsce moze mi ktos powiedziec co robie nie tak ze wszedzie sie ladnie zarysowalo a w tym miejscu nie moge zarysowac pomimo tego ze trzymam diete [...]

to co ja mam to jest 100% pewne bo mam kolesia w mexico ktory mi to wysyla :)

No to bierz. Ja myśle że zerwał etykiete po produkt po terminie a nie dlatego że chciał ukryć co ci daje. Na bank nie jest to żadne PH wiec szamaj

[...] zachowujesz takie samo tempo w ćwiczeniu i co najważniejsze czy nie łamiesz pozycji technicznej. To są te istotne elementy, na które trzeba zwrócić szczególną uwagę. Jak dla mnie gdzieś leży potencjał niewykorzystany skoro jesteś w stanie wykonać większym ciężarem taką samą ilość powtórzeń to znaczy, że to jest Twój ciężar roboczy aktualnie.

[...] się od dilla ale sprawa idzie ciężko. Najszybciej tydzień do dwóch. A pod ręką tamoxifen wiem że blokuję receptory ale czy to by w jakimś stopniu ogarnęło temat. W niedzielę jestem w domu i HCG mam pod ręką. Dodam że mały zaczął działać już lepiej . Nie wiem skąd takie skoki. Może dlatego że jestem dosyć mocno zaziębiony chociaż prawdopodobne [...]

Hcg jest wiele protokołów każdy się praktycznie sprawdzi ,ja dla wygody bije co miesiąc 5000 podzielone na 2 Ale większość osób teraz dzięli na małe dawki a często podane

Leonciu.....łął...(ty wiesz, co przez to rozumieć!)... Kotek jest cudowny.....właściciel również (!!!)

[...] się z tym poglądem zgadzam. Trening na siłowni, nawet nastawiony na budowanie masy mięśniowej nie musi oznaczać że z człowieka zrobi się świnia o bardzo duzej zawartości tkanki tłuszczowej. Najporściej jest ćwiczyć i się obżerać <przejadać>, a następnie przez kilka tygodni/miesięcy katoać się dietą bo trzeba "masę" wyrzeźbić :)

[...] bo moje mięśnie nie wyglądały za ciekawie. Wszędzie była warstewka tłuszczy co psuło cały efekt. Zjechałem parę kg przez dietę redukcyjną, siłownię i aeroby i teraz jest znaczna poprawa. Oczywiście nie zrobiłem się nagle zdechlakiem który stracił i masę i tłuszcz. Za to teraz przy dobrze rozpisanej diecie, gdy znowu wrócę wyłącznie do [...]

skup sie na diecie bo ona jest najwazniejsza co do cyklu np. XP + male Cp + witaminy + ZMA 'apteczne' + omega-3

z tego co czytam o Vaporze to tam w ch..j jest tego wszystkiego ;-P

[...] schodzic powoli stopniowo. Tak czy siak imo gwaltownie to obciales, a organizm sie domaga teraz paliwa, dopoki sie nie przestawi bedziesz mial takie jazdy, sam wiem jak to jest, bo sam kiedys tak zrobilem i wesolo nie bylo, bo zdarzaly mi sie zalabniecia na treningach lub 5 minutowe przerwy miedzy seriami Kcal masz zdecydowanie za malo, nie [...]

Czytam, że ten cały mostek jest zbędny, żeby po prostu plecy przylegały do ławki, łopatki trochę 'ścisnąć' do siebie i tyle. Więc o co dokładnie chodzi z tym mostkiem, hm ? 'Podczas wyciskania powinno się unikać wstrzymywania oddechu oraz &#8222;mostkowania&#8221;' - cytat z atlas kulturystycznego Zmieniony przez - Goldi92 w dniu [...]

co?! na domatorze taka klata? myslalem ze od domatora jest plaska a nie taka. Hehe dobrze ze robie domatora. w rok półtora powinienem taką miec. :-)

smialo mozesz bazowac chocby na produktach bsn czy ON o ktorych piszesz, masz dostepne w uk z tego co sie orientuje cala gama myprotein z dobrymi suplami jest jeszcze kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/BSN_Creatine_DNA-opis32728.html aminki http://www.sfd.pl/sklep/BSN_Amino_X-opis1344.html pre [...]

to co ze jest mono? a w czym przeszkadza kreatyna w pre? zestaw fajny napisales

Co prawda to prawda - na rynku jest już ładnych parę lat a od tego czas pojawiły się nowe rozwiązania i technologie a mus-l-blast pozostał taki jaki był Kto stoi w miejscu ten się cofa - to dotyczy też suplementów ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

wlasnie to co z tym hcg jest? bo ja tez chcialem sie z hcg i clomidu odblokowac

Nie no jest zdrowa, to tylko 5 dodatkowych kilogramów w brzuchu. Niestety nie ma czasu na ćwiczenia i siły, rzekomo... dzięki za rady. Poki co postaram się namówić ją na spacery i diete z ujemnym bilansem kalorycznym. pozdrowienia